Trekking in Costiera Amalfitana: I Cammini più Belli (Dal Sentiero degli Dei alla Valle delle Ferriere)

La Costiera Amalfitana è celebre in tutto il mondo per i suoi borghi a picco sul mare, i limoni Sfusati Amalfitani IGP e le cupole maiolicate.

Ma se volete esplorarla da una prospettiva autentica, a passo lento e immersi nella macchia mediterranea, il modo migliore è farlo a piedi!

Dalle vette panoramiche sospese sul mare ai boschi ombrosi costellati di cascate e antichi mulini, ecco la guida completa ai cammini e trekking imperdibili della Costiera Amalfitana!

1. Il Sentiero degli Dei (Da Bomerano a Nocelle / Positano)

Partenza: Bomerano (frazione di Agerola)
Arrivo: Nocelle (frazione di Positano) o Positano centro
Durata: Circa 3 – 4 ore (solo andata)
Difficoltà: Media

È senza dubbio uno degli itinerari escursionistici più celebri ed emozionanti al mondo. Il nome non è un’esagerazione: percorrendo questo sentiero a sbalzo sulla costa, si gode di una vista sublime e sconfinata che spazia da Praiano fino ai Faraglioni di Capri.

Il percorso:

L’itinerario parte dalla piazza principale di Bomerano e segue una traccia in pietra immersa tra terrazzamenti, uliveti e pareti rocciose spettacolari. Lungo il cammino s’incontra il bivio di Colle Serra, dove il sentiero si divide in due varianti (quella alta e quella bassa, quest’ultima più panoramica ed esposta).

Come concludere:

Giunti al pittoresco borgo di Nocelle, potete fare una sosta al bar per una limonata fresca o una granita rigenerante. Da qui ci sono tre opzioni per proseguire:

1. Prendere il bus di linea per scendere a Positano.

2. Proseguire a piedi lungo la strada verso Montepertuso e Positano centro.

3. Affrontare la famosa e panoramica scalinata di circa 1800 gradini che porta direttamente alla spiaggia di Arienzo per un tuffo nel mare turchese!

2. Il Sentiero dei Limoni (Da Maiori a Minori)

Partenza: Maiori (Collegiata di Santa Maria a Mare)
Arrivo: Minori
Durata: Circa 1 ora
Difficoltà: Facile

Se cercate una passeggiata semplice, panoramica e adatta a tutti, il Sentiero dei Limoni è una tappa fondamentale. Questo antico percorso veniva utilizzato dalle “formichelle“, le donne del posto che trasportavano a spalla pesanti ceste colme di limoni sfusati amalfitani.

Camminerete tra splendidi limoneti a terrazza, scorci di macchia mediterranea, ulivi e l’incantevole villaggio di Torre. Arrivati a Minori, è d’obbligo una sosta golosa alla nota Pasticceria Sal De Riso per assaggiare la tipica delizia al limone!

3. Valle delle Ferriere e Riserva Naturale

Partenza: Amalfi (da Via Orso Leone Comite o passando dal Museo della Carta)
Punti di interesse: Limoneti, cascate, felci preistoriche e antiche ferriere
Durata: Dalle 2 alle 6 ore a seconda dell’itinerario prescelto

Un cammino affascinante che fonde archeologia industriale e natura selvaggia. Partendo dal centro di Amalfi, il sentiero risale la vallata fluviale fiancheggiando giardini di limoni e gli scheletri delle vecchie cartiere medievali che sfruttavano la forza del fiume Canneto.

Addentrandosi nel bosco tra rinfrescanti ruscelli e cascate, si entra nella Riserva Naturale Orientata, un microclima protetto dove crescono specie endemiche rare come la felce preistorica (Woodwardia radicans).

Deviazioni panoramiche:

Potete salire verso Pontone per esplorare le rovine della suggestiva Basilica di Sant’Eustachio. Oppure raggiungere la Torre del Ziro, legata alla tragica leggenda della duchessa Giovanna d’Aragona, per ammirare un panorama impagabile su Amalfi e Atrani.

4. Itinerari e Scalinate da Ravello e Scala

Collegamenti principali: Ravello – Minori, Ravello – Atrani, Ravello – Scala
Difficoltà: Media (per via dei numerosi gradini)

Spostarsi a piedi da Ravello, il borgo arroccato noto per la sua bellezza senza tempo, permette di evitare il traffico e godere di scorci unici.

Verso Minori: Una scalinata di 2 km immersa nel profumo di mirto e ginepro (lungo Via dell’Annunziata).

Verso Atrani: Una discesa suggestiva che parte dalla Chiesa di Santa Maria a Gradillo e incontra chiesette rupestri e scorci medievali.

Verso Scala: In circa 20 minuti di cammino si raggiunge la vicina Scala, borgo da cui parte anche uno dei collegamenti per la Valle delle Ferriere.

5. Anelli e Trekking attorno a Positano

Trekking locale: Montepertuso e Nocelle
Livello: Facile / Medio

Positano offre ottime opportunità di trekking anche direttamente dalla città:

Anello di Montepertuso: Un percorso circolare di circa 2-3 ore che parte dal centro e porta al paesino di Montepertuso, celebre per la sua caratteristica fenditura naturale nella roccia.

Sentiero degli Dei “al contrario”: Alcuni escursionisti preferiscono affrontare il sentiero partendo da Nocelle e salendo verso Bomerano, per una sfida più impegnativa ma di grande soddisfazione.

Consigli pratici per l’escursionista in Costiera:

1. Calzature adatte:Utilizzate sempre scarpe da trekking o da trail running con un buon grip. Evitate assolutamente infradito o scarpe con suola liscia.

2. Acqua e Snacks: Portate con voi una buona scorta d’acqua e snack, specie nei tratti estivi più esposti al sole.

3. Attenzione ai gradini: La Costiera è famosa per le sue ripide scalinate! Se soffrite di problemi alle ginocchia, aiutatevi con i bastoncini da trekking.

4. Spostamenti: Per rientrare alla base potete combinare i bus locali (SITA o Mobilità Amalfi Coast) e i traghetti dal mare.

Dove dormire per fare trekking in Costiera Amalfitana?

Scegliere la base giusta per il soggiorno è fondamentale per evitare lunghi spostamenti prima e dopo le escursioni.

Ecco le zone migliori in base agli itinerari che pianificate di percorrere:

Agerola (Bomerano): La scelta strategica ed economica per chi vuole essere già al punto di partenza del Sentiero degli Dei al mattino presto, evitando il traffico e gli autobus affollati

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Amalfi o Atrani: Il punto di riferimento ideale per esplorare la Valle delle Ferriere, salire verso Ravello o muoversi comodamente in bus e traghetto verso tutte le altre tappe della Costiera.

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Positano: Perfetta se volete concludere le vostre camminate con un po’ di relax, shopping o un aperitivo al tramonto, oppure per percorrere gli anelli attorno a Montepertuso e Nocelle.

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Maiori o Minori: Ottime opzioni per famiglie e per chi cerca una sistemazione più tranquilla ed economica, a due passi dal Sentiero dei Limoni.

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